FREEZE(na ramene)

posted in: Tanec, Uncategorized | 0
Freez na ramene je základný prvok.
AUTOR:SNAKEONE
STEP 1:
Pravú ruku pokrčíte k sebe aby bola zarovno s plecami. Dajte ju potom tak na zem a hlavu si dajte pravou stranou na zem. Ľavú ruku si dajte tak aby bola na 90 stupňov smerom k zemi a šikmo od hlavy.
STEP 2:
Nohy si švihnite dohora tak aby ste mali nohy vo vzduchu a potom sa snažte udržať. Nohy majte vždy od seba. Buď vystreté alebo pravú nohu prikrčenú.
Menšia maličkosť nemusíte mať pravú ruku prikrčenú. Môžete ju mať hocijako len základ je mať ťažisko na ramene a lakti.

Leave a Reply